部屋が散らかっていると、

「ちゃんとしなきゃ」って焦ること、ありませんか？

でもね、片づけられない、手放せないのは、

あなたの心がまだ守ろうとしている何かがあるからなんです。

思い出や安心、寂しさを埋めてくれた時間。

それらを手放すことは、まるで自分の一部を失うように感じることもあります。

だから、無理に捨てなくていい。

まずは「今の私、よくがんばってるね」って

やさしく声をかけてあげてください。

セッションでは、

その“守ろうとしている心”に寄り添いながら、

少しずつ“安心”を取り戻していきます。

心が落ち着いた時、

ふっと「もう大丈夫」と思える瞬間が来る。

それが本当の手放しです。

あなたの空間も心も、

ゆっくり軽やかに整っていきますように🌿